Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 112.54g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Халва, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Макси Сырники из Творога, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Кухня на Районе Курица по-Французски с Картофелем с Маслом и Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|