Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2015
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2015:
|
1629 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 81.40g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное). Lunch: Данон Актимель, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Лосось на Пару, Скит Майонез Оливковый. Dinner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Тефтели, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Snacks/Other: Valio Jogurtti Черешня, Сыр Российский, Данон Актимель, Смешанные Орехи, Кантуччи с Миндалем. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|