Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 122.26g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Лианозовское Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: KFS Капучино без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|