Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 102.57g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Красный Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|