Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 188.53g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Колбаса Домашняя Куриная из Грудки, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Уже Готово Крылья Куриные Острые Гриль. Dinner: Pho Me Том Ям с Морепродуктами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|