Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
43 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 21.26g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Финик, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Кукурузная Каша. Lunch: Финик, Апельсин. Dinner: Вкусвилл Суп Пюре из Баклажанов Гриль, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара . Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|