Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4599 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 249.42g | Carbs: 714.74g.
Breakfast: Ашан Сыр Рикотта, Индолина Стейк Грудки Индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Сырники диетические, Зерница Сушки Мини. Dinner: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Koska Рахат-Лукум, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Варенька Повидло Абрикосовое . Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Зерница Сушки Мини, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, ВкусВилл Нерка Соленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Яблоко Голден, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|