Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 63.17g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Победа Соната без Сахара . Lunch: Победа Соната без Сахара, Чай с Лимоном, не Молоко Миндальное Молоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вараксино Яйцо. Dinner: Вкусно и Точка Фиш Бургер, Вкусно и Точка Кокосовый Капучино Маленький . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|