Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4110 kcal
|
Fat: 158.31g | Prot: 139.92g | Carbs: 517.18g.
Breakfast: Гроспирон Мороженое Шоколадное, Красная Цена Рулет Бисквитный, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Lunch: Умалат Сыр Кавказский, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. Dinner: Красная Цена Сушки Простые, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: KDV Crazy Balls, KDV Карамель Кремка, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|