Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 100.60g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью. Lunch: Печень Говяжья, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|