Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 101.48g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Сметана 20%, Сахар, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Минтай, Картофель Отварной. Dinner: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|