Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 56.25g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Самокат Запеканка Картофельная с Курицей, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Пятерочка Сочень с Творогом, Twix Mini, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Крыжовник, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Самокат Мусс Творожный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova_doctor's Weight History
|