Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 59.15g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Золото Пущи Сыр Сметанковый, ФЭГ Морковь по-Корейски. Lunch: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Махеевъ Соус Барбекю, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Dinner: Чай, Националь Булгур Отварной, Золото Пущи Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Mayora Kopiko Coffee Candy, Сырник, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|