Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 107.56g | Carbs: 54.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|