Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 60.21g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Масло Подсолнечное, Маркет Перекресток Смесь Овощная Каталонская с Соусом Иберика. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Маркет Перекресток Хлеб Царский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мясная Ферма Рулет Филейный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|