Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 44.45g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Рогачев Сгущенка, Гренки Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Гурмэ Баклажаны с Орехами, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Narmak Лук Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Other: Lay's Чипсы, J7 Апельсиновый Сок, Красный Октябрь Буревестник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|