Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 122.52g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Casino Соленый Жареный Миндаль , Lindt Шоколад 82%, Lovilio Сыр Горгонзола. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры Черри, Киноа, Alambra Фета, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Nestle Мороженое Cool And Zero, Баклажан Баклажан, Charalambidis Фета, Цукини, Лосось на Пару, Треска Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Coffeeport Macaroon Кокос, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|