Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 87.64g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Куриные Котлеты, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Зефир Клубничный Домашний Мой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|