Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 85.82g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Картофелем и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Суп Рыбный с Плавленым Сыром. Dinner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя Куриная из Грудки, Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|