Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 131.47g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: President Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. Dinner: Петрушка, Шпинат, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|