Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 79.15g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Жареное Яйцо. Lunch: НЭМЫ с говядиной. Dinner: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Snacks/Other: Ne Moloko Соевое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|