Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 75.60g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо-Пашот. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Заливное филе. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|