Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 106.96g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Мультизерновой Хлеб, Огурец, Вараксино Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Нарада Сметана 10%, Laime Сыр Колотый Пармезан, Мистраль Гречневая Крупа, Болгарский Перец, Филе Индейки. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Fit And Joy Keto Booster, Viking Протеин Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|