Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 88.99g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Варенька Варенье Абрикос, Манная Каша на Молоке. Lunch: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Пятерочка Банан, RED Шоколад Карамельный. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Перекресток Чиабатта с Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|