Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 115.46g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Арахис, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Макфа Вермишель Отварная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вязанка Сосиски Рубленые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|