Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 100.45g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа Микс, Морковь, Белая Дача Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая. Dinner: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Econutrena Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|