Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 104.72g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Global Village Капуста Квашеная, Global Village Огурцы Маринованные, Зеленая Долина Свекла Вареная. Dinner: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Lactica Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|