Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 83.33g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Lunch: Финики, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ашан Киви, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Свекла Вареная, Веско Щечки Говяжьи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|