|
84,5/66,5/87,5
86/51
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 129.17g | Carbs: 336.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Тыква, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Помидоры, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Болгарский Перец, Замороженная Вишня, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ашан Шампиньоны, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|