Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 104.79g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Чеддер Начос Кинг с Курицей. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Спаржа, Viola Сыр Сливочный, Cheese Voyage Камамбер Мини, Бухта Изобилия Тилапия, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Суфле, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Smart Formula Карамель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|