Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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80.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1796 kcal
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Fat: 67.23g | Prot: 95.97g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: MAOAM Kaubonbon, Hofmaier Rohschinken Leicht, Tomaten, Bärlauch, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Walnussbrötchen. Lunch: Bratwurst. Dinner: Florette Feldsalat , Orangen, Rapsöl, Champignons Frisch, Gut & Günstig Gnocchi, Hähnchenbrustfilet. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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