|
Грудь 104
Талия 86
Бедра 110
|
79.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 56.99g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Zuegg Варенье Сливовое, Брест Литовск Творог 3%, Обычные Блины. Dinner: Шоколадница Салат Греческий, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zuegg Варенье Сливовое, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|