Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 100.61g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Креветки Королевские 50/70. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|