Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 12.56g | Prot: 31.96g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста. Dinner: Рис Вареный, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Sen Soy Устричный Китайский Соус, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|