|
85/67/87,5
85,5/51,5
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 145.19g | Carbs: 403.82g.
Breakfast: Печенье, Клюква, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Апельсины, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: SPAR Фундук, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|