Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 97.68g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Брокколи, Кета. Dinner: Картошка Печеная, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|