Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 69.29g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|