Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 97.18g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Груша Конференц, Вареное Яйцо, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Пицца Додо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|