|
Ну что, неделя отпуска прошла на УРА😅🤭😝 Отдохнула, набралась сил, позволила себе много вкусного и теперь дальше, с новыми силами, в бой с жиром😂💪
|
75.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 131.63g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lunch: Zero Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Брокколи Замороженная. Dinner: Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный, Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|