Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 61.85g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Leaftogo Коллаген, Кофе, Ironman Протеиновый Батончик. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Dinner: Совок Тушенка Свиная, Магнит Каша Рисовая на Воде, Мягкая Белая Булка, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблонька Компот Ягодный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|