Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 89.72g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Вареники с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная. Lunch: Hasu Говядина Тушеная, Кабачки. Dinner: Белоречье Ветчина Белореченская, Помидоры, Байкальский Сметана 10%, Салат Айсберг, Шадринск Молоко 7,1%. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|