Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 99.11g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Fito Forma Сироп Двойное Печенье , ЭГО Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Лук, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пекинская Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Банан, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|