Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 89.68g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Lactel Lait Matin Léger, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Andros Gourmand et Végétal Nature, Fraises, Chocolat Doux ou Noir, Vahiné Poudre de Noisette, Prozis Oats Instant Cookie, Oeuf, Banane. Lunch: Willja Crispy Nuggets Tex Mex Végétariens, Pommes de Terre Sautées, Tomates Cerises, Mâche, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Nautica Saumon Fumé , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales . Dinner: Lotus Speculoos (7,8g), Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Salakis Feta Light 9%, Mâche, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Lune de Miel Miel de Fleurs, Butternut, Delisse Fromage Blanc 3%, Président Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Oignons Rouges, Oeuf de Caille. Snacks/Other: Fraises, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Carrefour Amandes en Poudre, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Celnat Flocons de Sarrasin, Isey Skyr Noix de Coco, Oeuf, Banane. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|