Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 68.18g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Кунгурский Карбонад Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Домашний Лаваш с Творогом и Изюмом. Lunch: Тефтели с Рисом, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Домашнее Творожное Бланманже. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|