Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 39.23g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Красная Икра Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Голден Яблоко, SPAR Колечко с Творогом. Dinner: Sante Паштет Соевый с Грибами, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|