Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 167.09g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Комплексный Обед 7. Lunch: SPAR Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, SPAR Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|