Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 55.63g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Авокадо Авокадо, Сахар, Яйцо, Магнит Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Dinner: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Сахар, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мираторг Смесь Мексиканская, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|