Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 83.24g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: ВкусВилл Мушмула, Клубника, Помидоры, Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Barista Кокосовое Молоко, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|