Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 50.57g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Каша, Котлеты из Индейки. Dinner: Атяшево Сало по Домашнему, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Борщ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|