Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 110.47g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Viola Молоко Обезжиренное. Lunch: Помидоры Черри, Zero Соус Горчично-Медовый, Папа Может Сосиски Сливочные. Dinner: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Exponenta High-Pro Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|